Артериалната хипертония (високо кръвно налягане) е широко разпространена в целия свят. У нас 40% от възрастното население е с високо кръвно, а едва 21% се лекуват ефективно.
Хипертония, есенциална хипертония, артериална хипертония или артериална хипертония?
По-рано у нас се използваше терминът хипертония. От известно време, в съответствие с критериите на Световната здравна организация (СЗО), се използва терминът артериална хипертония или артериална хипертония.
Какво представлява хипертонията?
Може да се каже, че имате артериална хипертония, ако Вашият лекар регистрира повишение на кръвното налягане при поне 3 контролни измервания на кръвното налягане.
Обикновено стойностите на налягането могат да варират в зависимост от състоянието на човека: увеличаване по време на физически или психо-емоционален стрес, намаляване по време на сън. Въпреки това налягането се връща към нормалните стойности от 100/60 до 140/90.
Симптоми на хипертония
Основният симптом на хипертонията е главоболието. Това се случва поради стесняване и спазъм на кръвоносните съдове в мозъка. Също така чести симптоми на хипертония:
- Шум в ушите
- Летящи „мухи" и воал пред очите
- Обща слабост
- Нарушение на съня
- замаяност
- Усещане за тежест в главата
- сърцебиене
Такива симптоми се появяват в ранен стадий на хипертония и имат невротичен характер. В по-късните етапи на хипертонията може да възникне сърдечна недостатъчност поради постоянно претоварване на сърдечния мускул поради високо кръвно налягане.
Поради прогресирането на болестния процес може да има намаляване на зрителната острота, увреждане на кръвоносните съдове в мозъка от високо кръвно налягане, това в някои случаи може да доведе до парализа, намалена чувствителност на крайниците, което се дължи на вазоспазъм , кръвоизлив или тромбоза.
Причини за хипертония
Ако причината за повишаване на кръвното налягане не е установена, се говори за първична (есенциална) хипертония или есенциална хипертония. Следното играе роля в развитието му:
- Наследствена предразположеност
- Хроничен стрес
- Количество консумирана сол
- Ниска физическа активност и др.
- При жените причината за хипертонията може да бъде периодът на преструктуриране на тялото по време на менопаузата.
Основната причина е трудно да се определи във всеки отделен случай, тъй като повечето хора, диагностицирани с хипертония, са изложени на множество рискови фактори, които допринасят за високо кръвно налягане.
До 5% от артериалната хипертония са вторични (симптоматични), тоест причинени от определени причини. Най-често бъбречната патология, ендокринната патология или аномалиите на големите съдове водят до повишаване на кръвното налягане.
Изследването на пациентите е насочено към изключване на вторични причини за високо кръвно налягане, тъй като понякога тези причини могат да бъдат елиминирани или изискват специфично лечение.
Освен това изследването изяснява промените в органите и системите, причинени от самата артериална хипертония. Високото кръвно налягане води до промени в сърцето, бъбреците, мозъчните съдове и съдовете на фундуса. Такъв преглед трябва да се извършва редовно, поне веднъж годишно.
Нивото на артериалната хипертония и увреждането на таргетните органи определя риска от развитие на сърдечно-съдови усложнения. В зависимост от степента на риска се определя тактиката на лечение: от промени в начина на живот, диета и загуба на тегло до незабавно започване на лекарствена терапия.
Важно е да следите кръвното си налягане не само при посещение на лекар, но и сами.
Как да измерим налягането?
Как се измерва кръвното налягане:
- Кръвното налягане трябва да се измерва в покой, след 5-минутна почивка, в седнало положение
- Маншетът на тонометъра трябва да е на нивото на сърцето, долният му ръб да е на 2 см над лакътя
- Кръвното налягане трябва да се измерва всеки ден и да се записва в дневник за кръвно налягане.
Лечение на хипертония
Програмата за контрол на кръвното налягане се състои от промени в начина на живот и лекарствена терапия. Промяната на начина ви на живот включва:
- Редовна физическа активност до 30 минути на ден
- Нискокалорична диета и отслабване
- Намаляване на приема на сол
- Ограничаване на консумацията на алкохол
- Намаляване на приема на наситени мастни киселини и храни, богати на холестерол
- Увеличаване на консумацията на плодове
- Отказване от пушенето
Лекарствената терапия се предписва незабавно, ако нивото на кръвното налягане е високо. Повечето пациенти трябва да приемат 2 или повече лекарства.
Лечението на пациенти с артериална хипертония се провежда непрекъснато, тъй като отмяната му отново ще доведе до повишаване на кръвното налягане.